Magazin

Nasenpflaster beim Training: Legalem Doping für mehr Ausdauer?
Nasenpflaster beim Training: Legalem Doping für mehr Ausdauer?
Sie haben sie sicher schon gesehen: Fußballprofis im Champions-League-Finale, Marathonläufer bei Olympia oder CrossFit-Athleten, die diesen kleinen Streifen auf der Nase tragen. Ist das nur ein modischer Trend? Oder steckt... Mehr lesen …
Helfen AtmenWald Nasenpflaster gegen Schnarchen? Ein ehrlicher Check
Helfen AtmenWald Nasenpflaster gegen Schnarchen? Ein ehrlicher Check
Funktionieren Nasenpflaster wirklich oder ist es nur Marketing? In diesem Artikel verzichten wir auf leere Versprechen. Wir erklären die Wissenschaft hinter AtmenWald, unterscheiden zwischen Nasen- und Rachenschnarchen und zeigen Ihnen... Mehr lesen …
Mehr Sauerstoff, weniger Krämpfe: So atmest du beim Laufen richtig.
Mehr Sauerstoff, weniger Krämpfe: So atmest du beim Laufen richtig.
Wir atmen über 23.000 Mal am Tag. Aber beim Laufen? Da wird die Luft schnell knapp. Wenn der Sauerstoff fehlt, übersäuern deine Muskeln (Milchsäure). Das Ergebnis: Krämpfe, schwere Beine und... Mehr lesen …